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RUN女子入門 貸出可

池田 美穂／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2011.2 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /782/ｲ/ 116406026 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル RUN女子入門
タイトルカナ ラン ジョシ ニュウモン
副書名 自分を変えるランニング
著者 池田 美穂 ／[著]  
著者カナ イケダ ミホ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2011.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング
ISBN13桁 978-4-88759-894-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 782
内容紹介 ランニングは心のリセット。走り出せば、いつのまにか心もからだもスッキリ! 走る技術はもちろん、ランニングを通じて感じることができるスポーツ本来の楽しさや、自分自身を見つめることの大切さなどを紹介します。
著者紹介 1981年生まれ。山形県出身。埼玉大学経済学部卒。アシックスランニングクラブコーチ。全国各地でランニング指導を行うとともに、タレント、モデルなどのパーソナルコーチも担当。

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