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アレクサンダー・テクニーク完全読本 貸出可

リチャード・ブレナン／著 -- 医道の日本社 -- 2016.2 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
閲覧室 /498.3/ﾌﾞ/ 117004077 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル アレクサンダー・テクニーク完全読本
タイトルカナ アレクサンダー テクニーク カンゼン ドクホン
副書名 体がよみがえる姿勢と動作
著者 リチャード・ブレナン ／著, 青木 紀和 ／訳  
著者カナ ブレナン リチャード,アオキ ノリカズ
出版者 医道の日本社
出版年 2016.2
ページ数 160p
大きさ 26cm
一般件名 健康法 , 姿勢
ISBN13桁 978-4-7529-9025-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
言語 jpn
分類記号 498.3
内容紹介 日常生活の中で蓄積しやすい物理的・精神的な緊張を低減するために、体の使い方や姿勢、動作を改善する「アレクサンダー・テクニーク」。その成り立ちから活用法までを、エクササイズとともに紹介する。
著者紹介 アレクサンダー・テクニークの教室を運営。アイルランド・アレクサンダー・テクニーク協会の創設者の一人。アイルランドにおけるアレクサンダー・テクニーク教師養成機関のディレクター。

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